Hoppa till sidans innehåll

Träningsprogram 2016/17


Barmarksträning hösten 2017

  • Onsdagar 13-27 september: barmarksträning utomhus kl 18-19.30
  • Onsdagar 4 oktober-6 december (ej under höstlovet vecka 44): barmarksträning inomhus kl 18-19.30

Snöträning 2018

  • Tisdagar och torsdagar 19.30-21.00 med start 9 januari (beroende på snö)

Träningspassens upplägg kommer att i stort följa Klubbcupens tävlingsupplägg, dvs att i inledningen av säsongen fokusera på SL och i slutet av säsongen fokusera på GS samt introduktion till fartåkning. Tränarna kommer att ha en tydlig struktur på träningspassen som alltid kommer att bestå av tre delar:

  1. Samling med diskussion om syfte och metoder under träningspasset samt närvarokontroll. (5 min)
  2. Uppvärmning & genomförande. (1h20min)
  3. Samling och utvärdering av träningspassets och åkarnas resultat. (5 min)

Sist men inte minst – vi ska ha roligt på våra träningar och tävlingar och ta med oss det positiva efter varje träning och tävling.Vi har också bjudit in före detta landslagsåkaren Anton Larsson till några av träningspassen för att hjälpa våra ungdomar med teknikutvecklingen.

Uppdaterad: 2017-08-31 08:44
Skribent: Marlene Roos
Epost: This is a mailto link

U10:1 på Facebook   U10:1 på Instagram

Postadress:
Sollentuna SLK - Skidor
Box 721
19127 Sollentuna

Besöksadress:
Väsjöbacken
19248 Sollentuna

Kontakt:
Tel: 08-929161
E-post: This is a mailto link

Se all info

Huvudsponsorer

Cramo

Samsyn Väsjön

 

Samarbetspartner Guld

Rossignol

 

Samarbetspartner Silver

Adtraction

Alpingaraget

 

Samarbetspartner Brons

Avanti Alpin

Sollentuna Bildemontering

Susanne Persson Fastighetsförmedling AB