Hoppa till sidans innehåll

Lägerprogram 2017/18


Sammanfattning

  • Upptaktshelg med nya U14-gruppen i maj
  • 4 dagar fysläger under juni och september med tester, uppföljning och fysprogram
  • 32 snödagar på läger (2 utlandsläger och 6 Sverigeläger)
  • Datum för läger under tävlingssäsongen bestäms när tävlingskalendern är klar

Lägerupplägg

  • Till säsongen erbjuds en heltäckande, allsidig och varierad plan för att maximera långsiktig utveckling för alla
  • en "röd tråd" för utveckling och progression finns mellan samtliga läger för gruppen samt individuellt
  • Till första snölägret (Norge) planeras gemensam transport för åkarna
  • Utlandslägren kommer ha tid avsatt dagligen för läxläsning
  • Detaljerad info på föräldramöten under vår/höst

Lägerprogram

Datum          Läger Dagar  Plats  Innehåll                                                             
13/5 Upptaktsläger 1 Oxelösund  Aktiviteter och teambuilding för åkarna, föräldramöte och gemensam middag
20-21/5 Fysläger   1 2 Stockholm

 Fystester, föreläsningar, planering inför sommaren, Skutkut

9-11/8 Sommarläger 3 Väsjöbacken Fysträning med FIS-åkarna
10/9 Fysläger   2 2 Stockholm  Fystester, fysträning, planering inför hösten, föräldramöte
23-30/9
Snöläger   1 6 Folgefonna    Snöträning, individuella mål, utrustning och skidvård, fysträning, teambuilding
28/10-5/11
Snöläger   3 7 Schnalstal Teknikträning GS/SL, skidtekniska mål, skidvård, fysträning, teambuilding 
24-26/11 Snöläger   4 3 Klövsjö Träning GS/SL, fokus individuella mål 
2-4/12 Snöläger   5 3 Klövsjö  Träning GS/SL, fokus individuella mål 
8-10/12 Snöläger   6
 (Familjeläger) 3 Klövsjö  Träning GS/SL, taktik, plan för egen träning under lovet
16-19/12 Snöläger   7 
(Fartläger) 4 Funäsdalen  Teknikträning SG, taktik
2-4/1 Pre-camp   
Vemdalsslalom 3 Vemdalen  Raceförberedande GS/SL-träning, mentala förberedelser
16-17/1 Pre-camp Fartvecka 2 Funäsdalen SSLK
6-7/3 Pre-camp Svealandsfinal LVC 2 Sunne  

För mer information: Lägerplanering 2017/18

Uppdaterad: 2017-09-24 14:03
Skribent: Marlene Roos
Epost: This is a mailto link

U10:1 på Facebook   U10:1 på Instagram

Postadress:
Sollentuna SLK - Skidor
Box 721
19127 Sollentuna

Besöksadress:
Väsjöbacken
19248 Sollentuna

Kontakt:
Tel: 08-929161
E-post: This is a mailto link

Se all info

Huvudsponsorer

Cramo

Samsyn Väsjön

 

Samarbetspartner Guld

Rossignol

 

Samarbetspartner Silver

Adtraction

Alpingaraget

 

Samarbetspartner Brons

Avanti Alpin

Sollentuna Bildemontering

Susanne Persson Fastighetsförmedling AB