LÄGERPROGRAM
(U12:1s kalender är uppdaterad med denna information)
Nu till helgen är det dags för vårt årliga Fartläger i Klövsjö där fokus kommer vara att träna de förmågor som bygger upp fartdisciplinerna som t.ex. hopp, terrängvågor och glid samt att vänja åkarna vid åkning på långa skidor. Stationsträning kommer kombineras med längre Super-G bana mot slutet av lägret.
Vi kommer även ha teoripass för att gå igenom grundteknik för fartåkning och säkerhet. Fyspass är också inplanerat så ta med träningskläder för utomhusbruk.
Utrustningskrav till detta läger är helst Super-G skidor eller minst GS-skidor. De åkare som har SG-skidor skall även ta med GS-skidor då vi kan behöva ändra disciplin pga väderförhållanden.
Nedan följer det preliminära programmet, som ni vet kan detta ändras med kort varsel så håll koll på mailen under helgen.
På lördag kväll kl 19:00 har vi även planerat en gemensam middag och hoppas att alla kan komma! Om ni har förhinder att medverka på middagen, vänligen svara direkt på detta mail så vi kan beräkna bokade platser mer exakt.
LÄGERPROGRAM
|
Dag
|
Tid
|
Aktivitet
|
Plats
|
|
Lördag
|
08:30
|
Samling
|
Klövsjö Express
|
|
09:00 - 11:30
|
Stationsträning fart
|
Supersvängen
|
|
11:30 - 13:00
|
Lunch
|
Hotellet
|
|
13:00 - 15:00
|
Stationsträning fart
|
Supersvängen
|
|
15:30 - 16:30
|
Teori
|
Hotellet - Fjällsalen
|
|
Söndag
|
08:30
|
Samling
|
Klövsjö Express
|
|
09:00 - 11:30
|
Stationsträning fart
|
Supersvängen
|
|
11:30 - 13:00
|
Lunch
|
Hotellet
|
|
13:00 - 15:00
|
Stationsträning fart
|
Supersvängen
|
|
16:30 - 17:00
|
Fys
|
Utanför hotellet
|
|
Måndag
|
08:45
|
Samling
|
Klövsjö Express
|
|
09:00 - 11:30
|
SG-bana
|
Storslalombacken
|
|
09:00 - 11:30
|
DH/speedskiing
|
Svartåshanget
|
|
11:30 - 12:30
|
Lunch
|
Hotellet
|
|
12:30 - 14:00
|
SG-bana
|
Storslalombacken
|
|
12:30 - 14:00
|
DH/speedskiing
|
Svartåshanget
|
MATERIEL
Som vanligt behöver vi ta med materiel från Stockholm (GS portar, kvastar, borrmaskiner, färgspruta, borrstål mm). Kontakta snarast Ted Öqvist 070-598 33 02 om ni har möjlighet att hjälpa till med transport!
BOENDE
Lägenhetsindelning
|
Lägenhet nr
|
Antal bäddar
|
Boende Förnamn
|
Bonende Efternamn
|
|
|
|
|
|
|
103
|
6
|
Rickard
|
Berg
|
|
Beatrice
|
Berg
|
|
Alexandra
|
Winther
|
|
Andreas
|
Winther
|
|
Hugo
|
Roos
|
|
Mattias
|
Roos
|
|
|
|
|
|
|
104
|
6
|
Amanda
|
Annerberg
|
|
Ulf
|
Annerberg
|
|
Max
|
Granqvist
|
|
Bosse
|
Granqvist
|
|
Emelie
|
Andersson
|
|
Helene
|
Andersson
|
|
|
|
|
|
|
105
|
6
|
Jaquline
|
Öqvist
|
|
Ted
|
Öqvist
|
|
Agnes
|
Bergstrand
|
|
Irma
|
Pettersson
|
|
Katarina
|
Björk
|
| |
|
Malin Hillströms bokning:
· 4 bäddslägenhet: Hagmans
· 6- bäddslägenhet nr 1: Wahlunds, Hillströms, Jinnestrand
· 6- bäddslägenhet nr 2: Roos T, Stenstrands, Larms
Städning kan bokas senast två dagar innan avresa (1900 kr inkl moms), kontakta i så fall receptionen.
Kontaktperson på hotellet
Tova Christoffersson, Reception och Bokning
HOTELL KLÖVSJÖFJÄLL
Katrinavägen 21 A
840 32 Klövsjö
tel: +46 (0) 682-41 31 00
fax: +46 (0) 682-41 31 09
www.klovsjofjall.se
Välkomna på ett roligt och fartfyllt läger önskar Tränarna i U12:1!
