TRÄNINGSINFORMATION D3

D3 - Träningsgrupp för ungdom 8-9 år

(födda 2003 - 2004)

Om gruppen

Barnen i D3 deltar på majoriteten av träningstillfällena under vintern samt tävlar i Klubb-Cupen. Möjlighet finns även att delta i försäsongslägren. Föräldrar ställer upp som funktionärer, framför allt på Ross-Knocken som arrangeras den 24 - 25 mars 2012, men även vid Klubb-Cupen (där tävlingssugna föräldrar naturligtvis också deltar som tävlande)

Aktuell information

2012-01-11

Snökanonrna går för fullt i Väsjöbacken och planerad träningstart är tisdag den 17 januari.

Några tips inför säsongen:

Nya skidor

I takt med att skidor blir allt kortare har det visat sig att även unga åkare tjänar på korta skidor. Köp inte för långa bara för att barnet växer. Satsa på riktiga stablia skidor som går att vårda på ett bra sätt. Det lönar sig. Besök "Köp & Sälj" på SSLK web. Vi ser en dramatisk skillnad i åkteknik hos de som har vassa stålkanter och inte för långa skidor. En bra carvingssväng förutsätter detta. Valla är mindre viktigt i våra korta backar, så investera i en bra kantslip. Kanter bör faktiskt slipas varje vecka.

Tävling

Barn som tränar i D3 är uppmanas att delta i Klubb-Cupen. Anmälan sker på plats samma morgon som respektive tävling.

Information till första träningstillfället
Vi kommer att köra ett kort föräldramöte i början av det första träningstillfället den 17 januari. 

• Några föräldrar kommer utses att dela på ansvaret att pricka av åkarna. Alla samlas kl 16:20 och kl 16:30 tar vi liften för uppvärmning på toppen. De som kommer senare får leta upp gruppen.
• 2 st föräldrar tar ansvar för att arrangera fika för åkare vid 2 tillfällen. 
För att finansiera detta önskar vi att ni lämnar 100kr per åkare till avprickaren vid nästa tillfälle. Om ni är intresserade av att bistå här så anmäl er till någon av tränarna.
• Vi kommer att hålla koll på frånvaron med hjälp av internettjänsten Bokat.se. Ett mail skickas automatiskt ut till alla i gruppen fredag em och vi tränare önskar besked om närvaro senast söndag kväll för att kunna planera tisdagsträningen därefter. Vid akuta sena återbud kontakta någon tränare i din grupp per telefon (se nedan)
• Alla åkare bör ha utrustning lämpad för tävling/tävlingsträning. Det innebär skidor som kan göra skärande sväng och har slipade kanter. Normalt slipar man kanterna efter någon/några dagar. Vallning gör också åkningen roligare och lättare för åkarna.

Denna sida kommer uppdateras under säsongen - gör till vana att läsa den och kom gärna med synpunkter.

Träningsinformation

Tävlingsprogram

• Klubb-Cupen

Tränare